夏季花茶组方搭配

标签:夏季花茶组方搭配发布时间:2017/7/24 21:38:00

《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效,是非常适合夏天饮用的养生保健佳品。下面是学优网为大家带来的关于夏季花茶组方搭配的知识,欢迎阅读。

美容养颜花茶搭配组合双花祛痘茶材料:金银花6克,胎菊8朵。冲泡方式:将金银花、胎菊洗净,放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。功效特点:清热解毒,祛痘。美容嫩肤茶材料:玫瑰花5朵,大枣3颗,枸杞子10粒。冲泡方式:将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净,放入杯中,80度开水适量冲泡。功效特点:美容养颜。杞菊明目茶材料:杭白菊3克,枸杞子5克。冲泡方式:将杭白菊、枸杞子洗净,放入杯中,开水适量冲泡。功效特点:疏散风热、清肝明目、美容养颜。滋阴养颜茶材料:菊花3克,枸杞子3克,西洋参3克。冲泡方式:将菊花、枸杞子、西洋参洗净,放入杯中,开水适量冲泡。功效特点:美容养颜。陈皮大枣茶材料:陈皮6克,大枣3枚。冲泡方式:将橘皮切丝,大枣炒焦,二者一同放入茶杯中,沸水冲泡后加盖焖10分钟,代茶饮。功效特点:可理气和中,适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。温馨提示:胃有实热、舌赤少津者慎用。胃部保健小妙招①饮食要清淡易消化,少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。②作息有规律,因为良好的睡眠有助于胃保持最佳的工作状态。③情绪的异常变化也会引发胃痛,因此平时要保持心情舒畅,节制郁怒,避免思虑太过。④适当的体育锻炼,有助于气血流通,增强体质,但不宜过度。⑤胃怕寒冷,因此平时要注意保暖,减少胃痛发作的诱因。舒缓情绪、消除疲劳的花茶搭配组合玫瑰参芪舒活茶材料:玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。冲泡方式:将上述所有茶材放入茶壶中,冲入热开水,静置5分钟,即可饮用。功效特点:可改善内分泌失调、促进身体新陈代谢,滋阴降火、生津止渴。人参菊花茶材料:菊花4~5朵,人参5克。冲泡方式:将人参切碎成细段,与菊花一同放入茶杯中,用热水冲泡并加盖浸泡15分钟左右即可。功效特点:提高人的免疫力,能有效驱除疲劳,提神明目。山楂双花茶材料:金银花6克,菊花8朵,山楂3克冲泡方式:将金银花、菊花、山楂放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。功效特点:化瘀消脂,清凉降压。

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