有关晨练的作文

标签:有关晨练的作文 发布时间:2017/5/29 7:35:53

晨练不仅让我们锻炼了身体,还让我们增添了许多乐趣,小编收集了有关晨练的作文,欢迎阅读。

第一篇:晨练

早上六点,睡梦中只听得闹钟“叮铃铃”一响,我弹簧似地咕噜坐了起来。是做恶梦吗?不,因为昨天我和爸爸说好今早要早起打羽毛球的。我是男子汉,可不能失约啊。第一天晨练,不能让爸爸笑话我。于是,我赶紧穿上运动服,蹬上运动鞋,喊醒了熟睡的爸爸妈妈一起来到楼下。

哇!早上的空气真清新呀!淡淡的,有一股新鲜的香气,沁人心脾。我禁不住深深地吸了一口。妈妈说:“你和爸爸打羽毛球,我转呼啦圈。”我说:“好。”于是,我和爸爸开始打羽毛球,刚开始我老是接不住球,爸爸鼓励我:“别灰心,刚开始都这样,熟能生巧,只要你掌握了正确的要领和方法,就能得心应手。继续努力,爸爸相信你!”听了爸爸的话,我信心大增。经过我的努力,我终于能接住球了。我高兴地跳了起来:“我能接住球了!我能接住球了!”……时间过得真快呀!只觉得一会儿工夫,妈妈说:“七点了,我们该回家吃饭准备上学了。”这时,我才恋恋不舍的踏上回家的路程。

第一次晨练的感觉真好,我以后要天天坚持晨练。

第二篇:晨练

早晨,我的特别闹钟响了,爸爸来叫我起床。我还睡意沉沉,不想起床。爸爸说:“你不起床,我就不让你吃饭。”我被逼无奈,只好去锻炼。

我们全家做好准备出发去了公园,到了公园,我开始领着全家一起跑步。“一二一、一二一”我边跑边喊着口号。“妈妈,不准偷懒,快跑。”刚才还特别精神的妈妈已经气喘吁吁落在后面。我们围着公园水池跑了五圈后热身运动结束了。

“篮球场上,一位叔叔精彩的投篮动作吸引了我。我们全家来到篮球常看着别人打得可好了,而我不会打,心里痒痒的,只有羡慕的份。爸爸好像看出了我的心思说:“我来教你吧!”我说:“好啊!”爸爸认真地教我。“用两只手的手指肚抓住球,脚蹬地,身体向上用力把球朝篮筐的地方抛出……”我认真地学了起来,最后,我终于学会了。

通过今天的早晨的锻炼,我的心情非常愉快,而且,身体也感觉更轻松了。一天之计在于晨,我决定每天早晨早早起床,晨练。

第三篇:晨练

我们已经是三年级的学生,老师们为了提高我们的身体素质,要求我们每天做完操后还要进行晨练。

晨练的主要内容是跳绳和踢毽子。看!一位男同学正在一边跑一边跳,看他跳得多轻盈啊。有的高年级同学正在练习跳双飞,只见他快速挥动着绳子,从脚下穿过两次。还有的同学跳大绳,两位同学负责挥动长绳,其余同学排成一队,依次跳过长绳。他们的动作非常敏捷,就像一只只小兔子。

踢毽子主要是女生。你看,那位高年级的大姐姐还会盘腿踢,左右脚轮流踢,真是高手啊!我们低年级的女生只会最简单的踢法,但也踢得很好。只见五颜六色的毽子忽上忽下,在空中飞舞。

这时,连老师也忍不住加入我们的队伍中。瞧,张老师一口气踢了几十个,真厉害。

晨练不仅让我们锻炼了身体,还让我们增添了许多乐趣,我们都很喜欢晨练。

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