夏天喝咖啡注意事项

已有.人查看过本文标签:夏天喝咖啡注意事项发布时间:2017-07-24100%好评.人参与打分

夏天高温,平常人稍微做一点运动,就会大汗淋漓,汗水会带走身上大量的盐分,所以补充水分是每天必须的事情。喝咖啡就成了很多人的选择,那么你知道夏季喝咖啡的注意事项吗?和学优网一起来看看吧~

夏天喝咖啡注意事项
夏天喝咖啡注意事项:1、喝咖啡的黄金时间是10点咖啡最好不要一大早就喝,最理想的黄金时间是上午10点左右,在吃过早饭后一段时间,既能保护肠胃,还能提神,开启一天的活力开关。下午3点以后最好不要再喝咖啡,因为咖啡因在体内需要6个小时才能代谢完,这样才能保证它不会干扰睡眠质量。
夏天喝咖啡注意事项
2、空腹喝咖啡加鲜牛奶空腹喝黑咖啡是对付浮肿的最好的利器,但空腹喝咖啡会刺激肠胃,如果真的想喝,最好加鲜牛奶,这样不但营养更全更高,对口感和口味的加分也是鲜奶最多,所以在国际比赛中调制咖啡一般都选鲜奶,所谓的咖啡伴侣奶精和植脂末只能改善口感,属于人工合成制品,跟营养毫无关系。
夏天喝咖啡注意事项
3、咖啡在85℃时味最佳咖啡在85℃时喝起来口感最好,因为据咖啡专家介绍,100°C热水经过咖啡机内部的管线后,就如同离开瓦斯炉的热水一样,温度会自然稍降,冲煮咖啡的温度大约在90℃到 96℃之间,而最适合喝咖啡的温度应是85℃左右,在此温度下可品尝到咖啡中甘、苦、酸、香醇等均衡的口感,这也正是有的商家用85℃作为品牌的原因。

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