常见的花茶种类及其功效

已有.人查看过本文标签:常见的花茶种类及其功效发布时间:2017-07-24100%好评.人参与打分

常见的花茶种类有哪些你知道吗?下面是学优网为大家带来的常见的花茶种类及功效的知识,欢迎阅读。

常见的花茶种类及其功效
一、日常生活中常见,一般超市都能买到的花茶种类有以下几种:茉莉花茶,玫瑰花茶,桂花茶,菊花茶,野菊花茶,金盏菊花茶,罗汉果花茶,薰衣草花茶,金银花,洛神花茶,干百合,干柠檬片,枸杞,竹叶青,苦丁茶等等。茶叶店或超市难以买到的花茶(如:玉蝴蝶,苹果花茶,杨槐花茶,芙蓉花,月见草,红巧梅,柠檬草等),可以选择在“淘宝网”上买,最好选择包邮,而且在一家店铺买。这样既经济实惠,又可以买到更多种类的花茶。二、增加花茶口感的常见配料有:蜂蜜,桂圆,红枣,甘草,甜菊叶,生姜。一般情况下,不要加白砂糖,红糖或牛奶。因为会影响不同种类的花茶混搭时的功效。如果是口感偏甜的人士,又觉得蜂蜜价钱偏贵的话,可以适当加入少量冰晶糖。三、常用做冲泡花茶的器具有:耐高温玻璃杯,白瓷杯,陶瓷杯(最好配一个杯垫)。冲花茶前,先用凉开水或凉的矿泉水洗一下花茶,再冲泡。四、常见的花茶混搭,冲泡及功效:1、清肝明目功效的花茶有:(适合大众人群)贡菊(最好选用野生小菊花)6朵、枸杞8粒、甘草3片;2、美容茶有:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵;茉莉花8朵、粉红玫瑰花6朵玫瑰花+洋甘菊芙蓉花+玫瑰花等3、清热排毒,祛肝火(适合经常熬夜,肝火旺盛人士,体虚者应少饮用)薄荷叶4片、金盏花4朵,甘草5颗莲子心5颗、苦丁茶3朵、甘草5片;金银花8颗,野生菊花5朵,甘草3颗4、润肺,平喘,减缓咳嗽症状干百合4片,金莲花3朵,玉蝴蝶2片;罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片;干百合,麦冬,甘草莲子心,金莲花,甘草金莲花,玉蝴蝶;玉米须5、祛斑,祛痘功效:祛斑:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克祛痘痘茶:月见草、茉莉花、红巧梅祛痘:玫瑰花+苹果花;或者是:桂花+玫瑰花祛痘清火:干百合,桃花,柠檬片美白祛斑:牡丹花 玫瑰花等 功效:美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士薰衣草5粒,紫罗兰2朵,菊花3片6、安神,助眠,改善呼吸系统问题:薰衣草,玫瑰花,甘草菩提子花、熏衣草,茉莉花柑橙花苞、茉莉薰衣草+玫瑰花+天麻7、提神醒脑,赶走瞌睡虫:需要加冰晶糖,不然很难喝。薄荷、金盏花等 功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用薄荷,迷迭香草,金盏花、马鞭草,蔷薇果;玫瑰花,薄荷8、减肥瘦身花茶:苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒;马鞭草、柠檬草等 功效针对容易肥胖的下半身有苗条瘦身的作用。促进血液循环,帮助肠道净化绞股兰少许,千日红4朵,菊花3片洛神花 柠檬片 荷叶玫瑰果、百里香等 功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身常见的花茶种类及其功效常见的花茶种类及其功效。桂花、菩提子花等 功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身。玫瑰花,迷迭香等 功效:增强记忆力,红润气色,消除胀气,平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士9、减压花草茶:紫罗兰、金盏花薄荷、甜菊叶等 功效:舒缓精神压力,适合上班族饮用,更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。香蜂草,薄荷等 功效:可以健胃舒压,改善失眠,精神衰弱现象。适合压力大,睡眠质量不佳,精神不够集中的人士饮用。10、降血压花茶:绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片;11、补血养颜花茶:玫瑰 柠檬马鞭草等功效: 补血养颜,增强体力,增强抵抗力。适合经常感到疲倦,缺乏体力,脸色苍白,抵抗力减弱的人士饮用。玫瑰花,枸杞,桂圆,红枣茶常见的花茶种类及其功效文章常见的花茶种类及其功效出自http://www.gkstk.com/article/wk-78500002047866.html,转载请保留此链接!。下面我们再以一些常用花茶做详细解释品名: 杭白菊产地: 我国中部,东部,西南广泛栽培.功效:散风寒,平肝目,散风、清热、解毒、清肝、明目,常用于咽干不适,内热烦闷,清出虚热,可解火锅,白酒之火毒引发出的火热.适宜搭配:桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.副作用:脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。品名: 勿忘我功效: 清热解毒,明目,养颜美容,补血养血,滋阴补肾适宜搭配:桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、冲泡方法: 6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.品名: 茉莉花功效: 理气,开郁,辟秽,和中。抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驱风散寒,振脾健胃,强心益肝,降低血压,补肾壮精适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香冲泡方法: 用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.副作用:镇静作用明显,不易使人兴奋。品名: 桂花产地: 武陵山区功效: 口臭,视觉不明,荨麻疹十二指肠溃疡,胃寒胃疼,美白皮肤。功效主治:具有散寒破结,化痰止咳的功效。主治牙痛,咳喘痰多、经闭腹痛辞。适宜搭配: 薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花冲泡方法: 桂花3克,绿茶5克.沸水冲泡.品名: 玫瑰茄产地: 云南名贵花卉精选绽开花蕾加个而成功效: 具有清热解暑,养颜消斑,解酒等功效,且回味无穷,汤色鲜艳,可单泡,也可与冰糖共同充泡。止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。排毒养颜,开胃健脾,软化血管适宜搭配: 单泡.适宜搭配绿茶.冲泡方法: 一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用.品名: 熏衣草产地: 南欧、地中海功效:净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,具有镇静、隆压,增强免疫、活化身体技能,香身美体,改善失眠头痛。适宜搭配:玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.副作用:不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。品名: 柠檬片产地: 四川云南功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛适宜搭配: 任何花茶均可.冲泡方法:一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.品名: 百合花产地: 中国、日本功效:对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,安心、定胆、益智、润肺止咳;有润肺止咳,补中益志,清心安神定胆作用,养阴润肺止咳,用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳,久咳,痰中带血等。清心安神,用于热病余热未清,气阴不足而致的神思忧惚,烦燥失眠,心悸适宜搭配: 金银花冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.品名: 大麦茶产地: 新疆功效:平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热常见的花茶种类及其功效茶艺培训。上消渴除热毒,益气调中,滋补虚劳,使血肪强壮,对肤色有益,充实五脏,消化谷食,止泄、肌肤滑腻
适宜搭配: 单泡.不适宜搭配其它茶.冲泡方法: 把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.品名:玫瑰花茶功效:玫瑰花茶凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,因其有一股浓烈的花香,也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。副作用:镇静作用明显,不易使人兴奋。饮用花茶注意事项:在饮用花茶的选择上,一定要遵循“对症下药”的准则,建议您在饮用前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意1.了解花草茶的特性,对症饮用;2.依照身体状况选择需要的花草茶; 3不要饮用过量,若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状;4.花茶属寒性,喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

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